سبزی خوردن

سفارش سبزی خوردن تازه و آماده

آبیاری با آب چاه
دارای سیب سلامت از وزارت بهداشت
شسته شده با دستگاههای تمام اتومات
ضدعفونی شده با ازون
آماده مصرف

سنجش
اشتراک گذاری محصول

توضیحات

سبزی خوردن سلام کاکو شامل:

  • تربچه
  • پیازچه
  • تره
  • جعفری
  • گشنیز
  • ریحان
  • نعنا
  • مرزه

ریحان استرس، اضطراب و افسردگی را کاهش می‌دهد، عملکرد مغز را بالا می‌برد و قادر است بی‌خوابی ناشی از اضطراب را بهبود ببخشد. علاوه بر این، ریحان برخی از مواد مغذی مانند کلسیم، ویتامین ها و آنتی اکسیدان‌های مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.

تره خاصیت ضد باکتریایی دارد. همچنین جذب غذا را از طریق روده بهبود می‌بخشد. آلیسین موجود در تره در کاهش کلسترول بدن موثر بوده و در نتیجه احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی را پایین می‌آورد. مصرف تره می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، زیرا حاوی ویتامین ث است. علاوه بر این، ویتامین k موجود در تره در بهبود سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از بیماری‌هایی نظیر پوکی استخوان و آرتریت (التهاب مفاصل) موثر است.

نعنا حاوی منتول (جوهر نعنا) است. این ماده ضدعفونی کننده معطر می‌تواند مجاری تنفسی افراد مبتلا به سرماخوردگی را باز کند. علاوه بر این، نعنا حاوی مواد مغذی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فیبر، ویتامین ث و آهن بوده و سرشار از ویتامین A است. ویتامین A برای حفظ سلامت چشم و تقویت بینایی در شب بسیار مفید است.
این گیاه معطر دارای آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئید است. فلاونوئیدها می‌توانند خطر ابتلا به بیمار‌ی‌هایی از جمله سرطان روده بزرگ، دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.

ویتامین ث موجود در جعفری نیز دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی است و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و محافظت در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند.

فولات موجود در تربچه گلبول‌های سفید و قرمز خون را در مغز استخوان سنتز می‌کند. این سبزی حاوی پتاسیم است که وظیفه تنظیم و حفظ تعادل مایعات بدن را بر عهده دارد. همچنین، کلسیم در بهبود سلامت قلب و عملکرد کل سیستم عصبی تاثیر‌گذار است.

از جمله مواد معدنی و ویتامین‌های موجود در پیازچه می‌توان به کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین ث و فولات اشاره کرد.
به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ث، پیازچه می‌تواند عوارض ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهد. بعلاوه، در طب سنتی از پیازچه برای از بین بردن نفخ معده، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان کم خونی استفاده می‌شد. کوئرستین و ویتامین K دو مورد از آنتی اکسیدان‌هایی هستند که در پیازچه یافت می‌شوند.

اطلاعات بیشتر

نوع سبزی

سبزی ایرانی

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “سفارش سبزی خوردن تازه و آماده”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.